ઘણીવાર જોવા મળે છે કે બસ અથવા કારમાં મુસાફરી કરતી વખતે ઘણા લોકોને ઉલટી થાય છે. જો તમને પણ આ સમસ્યા છે, તો આ સમાચાર તમારા માટે ઉપયોગી થઈ શકે છે.
મુસાફરી દરમિયાન ઉલટી થવાની સમસ્યાને કારણે ઘણા લોકો ક્યાંક જતા પણ નથી, જો તેઓ જાય તો પણ તેમની મુસાફરીની યાદો ઉલટી ને લીધે એટલી ખરાબ થઈ જાય છે, જેના કારણે મુસાફરીનું નામ ડરતું હોય એવું લાગે છે.
પેપરમિન્ટ માં મદદ કરશે
ડાયેટ એક્સપર્ટ ડો.રંજના સિંહના જણાવ્યા અનુસાર જો તમને મુસાફરી દરમિયાન ચક્કર, ઉલટી અને ઉબકા થવાની સમસ્યા હોય, તો ફુદીનાની ચાસણી અથવા પાન તમારી સાથે રાખો અને મુસાફરી કરતા પહેલા તેને પીવો. જો તમે ઇચ્છો, તો તમે આ દવાની ગોળીઓની પણ સહાય લઈ શકો છો.
લીંબુ-મીઠું ફાયદાકારક
મુસાફરી દરમિયાન ઉબકા અને ઉલટી થવાની સ્થિતિમાં તમે લીંબુનો રસ પાણીમાં નાંખીને તેમાં મીઠું નાખીને પી શકો છો. યાત્રા પર જતા પહેલાં તમારી સાથે લીંબુ, મીઠું અને પાણી સાથે રાખવાનું ભૂલશો નહીં.
આદુ પણ રાહત આપશે
આદુ મુસાફરી દરમિયાન તમને મદદ કરશે. આ માટે, આદુની અને તેના ટુકડા કાપીને હંમેશા તમારી સાથે રાખો. જ્યારે પણ તમને મુસાફરી દરમિયાન ઉલટી,ચક્કર અને ઉબકા જેવી સમસ્યા આવે છે ત્યારે આદુના ટુકડાઓ મોંમાં રાખીને ચૂસતા રહો. જો તમે ઇચ્છો, તો તમે મુસાફરીની શરૂઆત સુધી મુસાફરીની શરૂઆતથી તમારા મોંમાં આદુનો ટુકડો રાખી શકો છો.
