લોકો મધ સાથે આ ખાસ ઔષધિનુ સેવન કરીને રાતોરાત ઉતારી રહ્યા છે વજન- જાણો કેવીરીતે બનાવવી?

178
Published on: 6:14 pm, Wed, 22 September 21

તજ તથા મધ એ બે ઔષધિની યાદી સૌથી મહત્વપૂર્ણ પૈકીનું એક ઘટક છે. જે ખોરાક રાંધવામાં તેમજ એક ઔષધિ તરીકે એમ બંને રીતે ઉપયોગી બને છે. ખુબ લાંબા સમયથી આ બંને ઘટકો આયુર્વેદમાં પરંપરાગત દવાઓમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે.

તજ તથા મધનું મિશ્રણથી આશ્ચર્યજનક આરોગ્ય લાભ થાય છે. તજ તથા મધના મહત્વના ખુબજ મજેદાર ફાયદાઓ જાણવા માટે આપ સૌ કોઈ લોકો આ સંપૂર્ણ લેખ વાંચજો. તજ-મધનું મિશ્રણ અનેકવિધ આરોગ્ય સમસ્યા માટે એક મહાન ઉપાય છે. તજ તથા મધનું મિશ્રણ આપણા શરીરના આરોગ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે. જેમાં વિટામિન, કેલ્શિયમ, આયર્ન તથા જસત જેવા મહત્વપૂર્ણ વિટામિન રહેલા હોય છે.

તજ અને મધનું મિશ્રણ કેવી રીતે બનાવવું?
નવશેકું પાણી એક કપમાં લઈને તેમાં મધની 1 ચમચી નાખીને એક નાની ચમચી તજ પાવડર નાખવો જોઈએ. સવારના નાસ્તા કરતા પહેલાં તેમજ રાત્રે સૂતા પહેલા એકસાથે ભેળવીને પીવું જોઈએ. જે તમને વજન ઘટાડવામાં ખુબ મદદરૂપ થશે. આને બનાવવા માટે તમે જે પાણી લઈને વધુ ગરમ ન હોવું જોઈએ.

આનાથી થતા તજ અને મધના સ્વાસ્થ્ય લાભ:
તજ તથા મધ ડાયાબિટીઝ માટે ખુબ ફાયદાકારક છે. તજ એન્ટીઓકિસડન્ટ ફ્લેવોનોઇડ્સનો ખુબ સારો સ્રોત છે કે, જે ઇન્સ્યુલિન જેવું કામ કરીને આપણા શરીરને અસરરૂપ થાય છે. આ મિશ્રણ કાર્યાત્મક ઉર્જા પ્રદાન કરી શકે છે કે, જે ટાઇપ-2 ડાયાબિટીઝમાં રાહત આપવામાં મદદરૂપ થાય છે

આ મિશ્રણ આપણી પાચન ક્ષમતામાં સુધારો કરે છે તેમજ પાચક સિસ્ટમની કાર્યક્ષમતાને પ્રોત્સાહન આપે છે. જયારે પેટ તથા આંતરડામાંથી ગેસ દૂર કરે છે. આની સાથોસાથ પેટના ગંભીર દુખાવામાં પણ મદદરૂપ થાય છે. તજ તેના એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણ માટે વખણાય છે.

તજ અને મધ નું મિશ્રણ રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે મહાન છે.આ મિશ્રણ તેના એન્ટીઓકિસડન્ટ ગુણધર્મ ને લીધે સામાન્ય શરદી અને તાવ ના લક્ષણો સામે લડવા માટે પણ મદદગાર છે.
સંધિવાથી પીડિત લોકો માટે તજ અને મધ નું મિશ્રણ એક ઉત્તમ ઉપાય છે. તે સાંધાનો દુખાવો અને હાડકાંના એકંદર ફાયદામાં મદદ કરી શકે છે.આ મિશ્રણ ત્વચા માટે પણ મહાન છે. ત્વચાના નાના નાના ચેપ જેવા કે પિમ્પલ્સ, ફોલ્લીઓ અને કરચલીઓ દૂર કરવા માટે આ મિશ્રણ તમને ખુબ મદદ કરશે.

આ મિશ્રણમાં એન્ટીઓકિસડન્ટ, બળતરા વિરોધી તથા એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો રહેલા છે. આ ઉપાય કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડવામાં તેમજ હૃદયને સુરક્ષિત કરવામાં મદદરૂપ થાય છે. આ મિશ્રણ એકંદરપણે દાંતના સ્વાસ્થ્યમાં પણ મદદરૂપ થાય છે. આ એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો માટે દાંતના દુખાવા તથા ખરાબ શ્વાસને દૂર કરવામાં મદદરૂપ થાય છે.

તજ તથા મધનું મિશ્રણ જંતુના કરડવાથી સારવાર કરવામાં મદદરૂપ થાય છે. માત્ર આ મિશ્રણને અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર લગાવવાથી તેની સંશોધન કહે છે કે, તે વાયરસ સામે લડવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે, જયારે આ મિશ્રણ મૂત્રાશયના ચેપને મટાડે છે.

સ્ક્રીનને ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરીને બીજા આર્ટિકલ્સ પણ વાંચો…. <—<—
અમારુ આ આર્ટીકલ વાચવા માટે તમારો ખુબ ખુબ આભાર,અમે આશા રાખીએ છીએ કે તમને અમારુ આ આર્ટીકલ ગમ્યું હશે આ આર્ટીકલ તમારા મિત્રો સાથે શેર કરો.

જીવન જરૂરિયાત તેમજ અન્ય મહત્વની માહિતી મેળવવા માટે આપણું સૌનુ ફેવરીટ @KhedutSupportPage ફેસુબક પેજ લાઇક કરો. આભાર…