તમે વારંવાર જલેબી ખાધી હશે, પરંતુ શું તમે ક્યારેય જંગલી જલેબી ખાધી છે? જંગલી જલેબી ભારતમાં વ્યવસાયિક રીતે વેચાતી નથી. તે આમલી જેવું ફળ છે જે મુખ્યત્વે જંગલમાંથી ઉપાડીને વેચવામાં આવે છે. આ જ કારણ છે કે તેને જંગલ જલેબી ટ્રી તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. તમારી જાણકારી માટે તમને જણાવી દઈએ કે આ ફળના ઘણા ફાયદા અને ગેરફાયદા પણ છે.
જંગલ જલેબીની વિશેષતાઓ
જંગલ જલેબી ફળ એક પ્રકારનું ફળ છે. તેનો સ્વાદ હળવો મીઠો હોય છે. તેને વિલાયતી આમલી, મીઠી આમલી અને ગંગા જલેબી પણ કહેવામાં આવે છે. જંગલી જલેબી માત્ર ટેસ્ટી જ નથી પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેનો ઉપયોગ દવા તરીકે થાય છે. તે સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ ઘણા કિસ્સાઓમાં તે હાનિકારક ગુણધર્મો પણ ધરાવે છે. તો ચાલો પહેલા જાણીએ કે જંગલ જલેબીના ફાયદા શું છે.
જંગલ જલેબીને અંગ્રેજીમાં શું કહે છે?
જંગલ જલેબીના ઘણા નામ છે. પરંતુ તેને અંગ્રેજીમાં મંકી પોડ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.
જંગલ જલેબીના ફાયદા
કેન્સર વિરોધી:
જંગલી જલેબીમાં બળતરા વિરોધી, એન્ટી ડાયાબિટીક, કેન્સર વિરોધી, એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ગુણ હોય છે. કેટલાક અભ્યાસો અનુસાર જંગલ જલેબીના પાનમાં આવા ગુણ હોય છે. જે કેન્સરના કોષોને વધતા અટકાવે છે. કેન્સરથી બચવા માટે તમે તેનું સેવન કરી શકો છો.
પેટની સમસ્યાઓ:
તેનો ઉપયોગ પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ માટે પણ થાય છે. જંગલી જલેબીનું સેવન કરવાથી કબજિયાત, ઝાડા અને ગેસની સમસ્યા દૂર થાય છે. તેના સેવનથી પાચનતંત્ર સ્વસ્થ રહે છે. તેનું સેવન ડાયેરિયાની સમસ્યા માટે રામબાણ છે.
રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે:
કોરોના સમયગાળામાં મજબૂત રોગપ્રતિકારક શક્તિ હોવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તેના નિયમિત સેવનથી ન માત્ર રોગો મટે છે, પરંતુ આ ફળ રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરશે. તેમાં વિટામિન સીનું પ્રમાણ વધુ હોય છે. તે એન્ટીઑકિસડન્ટ તરીકે કામ કરે છે.
ડાયાબિટીસથી રાહત આપે છે
ડાયાબિટીસ માટે ફાયદાકારક જંગલ જલેબી ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો છે. તે ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક છે. આયુર્વેદિક દવાઓમાં પણ તેનો ઉપયોગ થાય છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓને ઘણીવાર તેનું સેવન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
હાડકાંને મજબૂત બનાવો:
જંગલી જલેબીમાં ભરપૂર માત્રામાં કેલ્શિયમ હોય છે. તેના સેવનથી સાંધાના દુખાવામાં આરામ મળે છે.
આંખોની રોશનીમાં મદદ કરે છે:
આંખો માટે જંગલ જલેબીમાં આવા જ કેટલાક તત્વો જોવા મળે છે જે આંખો માટે ફાયદાકારક છે.
દુ:ખાવાની સમસ્યા માટે:
તેના પાનનો ઉપયોગ દુ:ખાવાની સમસ્યામાં કરી શકાય છે. તેના માટે તમે તેના પાનને પીસીને તેનો રસ દુખાવા પર લગાવી શકો છો. તે આરામ આપે છે.
જંગલ જલેબીની આડ અસરો
– જંગલ જલેબીમાં કેટલાક બળતરા પદાર્થો હોય છે જે આંખમાં ચેપ, ત્વચામાં બળતરા અને એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ બની શકે છે.
– છોડની દાંડી કાંટાદાર હોય છે, તેથી તેને કાળજીથી સંભાળવાની જરૂર છે.
– સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓએ તેનું સેવન કરતા પહેલા તબીબી નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.
– તીખા સ્વાદને કારણે, તે માત્ર મધ્યસ્થતામાં જ ખાવું જોઈએ.
– મોટી માત્રામાં જંગલ જલેબી ખાવાથી તે તમારા પાચનમાં અવરોધ લાવી શકે છે.
સ્ક્રીનને ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરીને બીજા આર્ટિકલ્સ પણ વાંચો…. <—<—
અમારુ આ આર્ટીકલ વાચવા માટે તમારો ખુબ ખુબ આભાર,અમે આશા રાખીએ છીએ કે તમને અમારુ આ આર્ટીકલ ગમ્યું હશે આ આર્ટીકલ તમારા મિત્રો સાથે શેર કરો.
જીવન જરૂરિયાત તેમજ અન્ય મહત્વની માહિતી મેળવવા માટે આપણું સૌનુ ફેવરીટ @KhedutSupportPage ફેસુબક પેજ લાઇક કરો. આભાર…